So erfrischen Sie sich ohne Schwimmbad

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Der Sommer besteht nicht nur aus blauem Himmel und Meeresbrise. Es ist auch, wenn die Sonne sehr hell scheint und keine Gnade kennt. Doch nicht jeder hat das Glück, über einen Pool zu verfügen, in dem man bei brütender Hitze draußen planschen kann. Zum Glück gibt es ein paar alternative Möglichkeiten, zu Hause, unterwegs und im Urlaub einen kühlen Kopf zu bewahren.

Unabhängig davon, ob Sie keinen Zugang zu einem Pool haben, nicht das Geld dafür haben oder sich nicht um die Instandhaltung kümmern möchten, haben wir eine Liste mit Produkten und Best Practices zusammengestellt, die Ihnen helfen, die ganze Saison über kühl, ruhig und gelassen zu bleiben lang. Von Geräten, die Sie normalerweise in einem Wasserpark finden, bis hin zu tragbaren Technologien, die Ihr Temperaturempfinden verändern, finden Sie hier einige der besten und schnellsten Möglichkeiten, der Hitze zu trotzen. Und vergessen Sie nicht, sich auch mit Sonnenschutzkleidung und Sonnencreme einzudecken.

Stellen Sie sich Splashpads als übergroße Seerosenblätter vor, die Sie an heißen Sommertagen kühl halten und Ihre Familie unterhalten sollen. Das Pad verfügt über eine Spielfläche von 68 Zoll, verfügt über drei verschiedene Wassersprühstufen und lässt sich leicht an einen nahegelegenen Schlauch anschließen.

Das Pad selbst besteht aus strapazierfähigem Kunststoff mit einer reißfesten Beschichtung und lässt sich bei Nichtgebrauch einfach zusammenfalten und verstauen. Obwohl es so konzipiert ist, dass Menschen wie bei einer Sprinkleranlage durch die Gischt tummeln können, kann der Boden etwas rutschig werden.

Mit einem Preis von etwa 23 US-Dollar (obwohl es oft etwas günstiger ist, wenn es über Amazon erhältlich ist) bietet dieses Spritzschutzpad eine hervorragende Lösung, um bei steigenden Temperaturen im Sommer kühl zu bleiben.

Wenn Sie (oder jemand, den Sie kennen) einen Pickup fahren, können Sie Ihr Fahrzeug ganz einfach umbauen und einen Pool in der Ladefläche einbauen. Pick-up Pools entstand, nachdem die Tochter des Gründers und Luftwaffenpiloten Tommy Prestella in einem großen Pool schwimmen gehen wollte. Sein erster Gedanke war, eine Plane auszubreiten und die Ladefläche seines Lastwagens mit Wasser zu füllen. Als das nicht funktionierte, machte er sich an die Arbeit und erstellte das PuP.

Die Patent-Poolfolie ist in den Ausführungen Kurz, Standard und Lang erhältlich und verwandelt Ihr Fahrgeschäft in einen oberirdischen Pool. Das Beste daran ist, dass sie tragbar ist. Egal, ob Sie sich mit Freunden treffen, das Wochenende zu Hause bleiben oder auf einem Konzert dicht auf den Fersen sind, Sie können der Hitze auf Ihrem Rücksitz trotzen.

Das Embr Wave-Armband ist kein durchschnittliches Stück tragbarer Technologie. Basierend auf jahrelanger wissenschaftlicher Forschung aktiviert das Gerät Ihre Wärmesinne durch dynamische Wellen, die entweder Wärme vom Körper ableiten können, wenn Ihnen heiß ist, oder Wärme an den Körper abgeben können, wenn Sie sich kalt fühlen.

Das Armband kann um Ihr Handgelenk getragen werden und erfordert bei Bedarf nur einen einfachen Druck auf den linken Knopf zum Abkühlen oder auf den rechten Knopf zum Aufwärmen. Durch die Änderung der Temperatur um Ihr Handgelenk aktiviert die Wave eine Geist-Körper-Reaktion, die verändert, wie Sie die Temperatur Ihrer Umgebung wahrnehmen. Es reguliert nicht Ihre Innentemperatur, sondern Ihr allgemeines Wohlbefinden.

Für Ausflüge in den Vergnügungspark, Wanderungen, Grillabende im Freien oder andere aktive Aktivitäten werden Sie froh sein, ein Frogg Toggs Chilly Pad Kühlhandtuch eingepackt zu haben. Es besteht aus einem exklusiven, stark verdunstenden Material, das Wasser zurückhält und sich dennoch bis zu vier Stunden lang trocken anfühlt.

Sobald Sie bemerken, dass es nicht mehr kühlt, befeuchten Sie das Handtuch einfach mit kaltem Wasser und wringen Sie es aus. Innerhalb weniger Minuten reaktiviert sich das Handtuch und kühlt auf bis zu 30 Grad ab.

Ganz gleich, ob Sie diesen Sommer drinnen kühl bleiben möchten oder auf der Suche nach Luftzirkulation im Freien sind, der Kühlturm von Dyson ist genau das Richtige für Sie. Der hochmoderne Ventilator verfügt über 10 Luftstromeinstellungen, eine Oszillationssteuerung, die den Luftstrom im Raum lenkt, und einen Sleep-Timer, der das Gerät nach voreingestellten Intervallen (im Bereich von 15 Minuten bis neun Stunden) automatisch ausschaltet.

Er wird per Fernbedienung gesteuert und ist unglaublich einfach sauber zu halten, da er weder über ein Lüftergitter noch über Flügel verfügt.

Befeuchtungssysteme sind ein Lebensretter, wenn Ihre Terrasse direkt in der Sommersonne liegt. Das System von HomeNote wird mit allem geliefert, was Sie zum Kühlen Ihres Raums benötigen, einschließlich eines soliden Messingschlauch- und Wasserhahn-Verbindungsadapters, eines flexiblen und UV-beständigen schwarzen PU-Schlauchs, Messing-Nebeldüsen und eines Dichtungsschlauchverbinders.

Es kann angeschlossen werden, um im Garten, auf Ihrer Terrasse oder überall dort zu sprühen, wo der Schlauch hinkommt.

Wenn Sie bereit sind, sich die Hände schmutzig zu machen, haben wir ein Projekt für Sie. Hinterhofbäche, Wasserfälle und andere Wasseranschlüsse bieten eine schnelle Lösung, wenn Sie an einem heißen Sommertag eine Abkühlung benötigen. Fahren Sie einfach mit den Fingern durch die Quelle oder tauchen Sie Ihre Zehen ins Wasser.

Sie können Ihre eigene Wasserarmatur bauen, wenn Sie Zeit und Lust haben. Wenn nicht, können Sie jederzeit einen Profi beauftragen, das Ellenbogenfett für Sie aufzutragen.

Wenn Sie schwitzen, verlieren Sie Flüssigkeit und Ihr Körper muss regeneriert werden. Ergo sagt Samantha Cassetty, MS, RD, Ernährungs- und Wellnessexpertin mit einer virtuellen Beratungspraxis mit Sitz in New York City: Je mehr Zeit man in der Sonne verbringt und schwitzt, desto mehr muss man sich mit Flüssigkeit versorgen.

Um dies zu erreichen, empfiehlt Cassetty, nicht nur Wasser zu trinken, sondern auch wasserreiche Lebensmittel wie Wassermelone, Gurke und Erdbeeren zu sich zu nehmen.

„Eine weitere einfache und unterhaltsame Möglichkeit, hydriert zu bleiben, besteht darin, 100 % Orangensaft, den die meisten Menschen in ihrem Kühlschrank haben, in einen Eiswürfelbehälter zu gießen“, sagte Cassetty gegenüber Insider. „Sie können entweder Stäbchen hineinstecken, um sie im gefrorenen Zustand als Eis am Stiel zu essen, oder die gefrorenen Würfel verwenden, um Selters oder klares Wasser aufzupeppen.“

Apropos feuchtigkeitsspendende Lebensmittel und Getränke: eiskaltes Bier und zuckerhaltige Cocktails sind dafür nicht geeignet. Tatsächlich können sie sogar den gegenteiligen Effekt haben, dass sie Sie mit Feuchtigkeit versorgen, insbesondere wenn es heiß ist.

„Viele Menschen finden ein kaltes Bier oder einen Cocktail erfrischend, aber die Realität ist, dass Alkohol die Blutgefäße erweitert, was zu einer Rötung der Haut führt“, sagte Cassetty. „Wenn das passiert, kann es sein, dass Ihnen vorübergehend heißer wird. Alkohol dehydriert auch, daher ist es am besten, nicht mehr als ein Getränk pro Tag für Frauen oder zwei Getränke pro Tag für Männer zu trinken.“

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